No meio-fundo, o júnior João Pedro Santos retirou 15 segundos ao seu melhor registo de sempre, nos 3000m, com 8m40s. Na mesma prova, o veterano Nuno Silva também melhorou, com 10m25s.
Em femininos, ainda nos 3000m, Maira Silva progrediu quase 20 segundos, com 12m00s.
Nas corridas de velocidade, a juvenil Lara Pinto voltou a estar entre as mais rápidas, com 8.17 segundos nos 60m, igualando o seu recorde pessoal. Nesta mesma corrida, participaram ainda Maria Vieira (8s40, recorde pessoal), Joana Ferreira (8s47, recorde pessoal), Luciana Santos (8s56), Beatriz Branco (8s58), Maria Monteiro (8s98, recorde pessoal) e Carolina Gomes (9s31).
Este grupo participou ainda nos 300m, enfrentando a primeira experiência com as corridas de velocidade prolongada, numa pista de dimensões mais reduzidas.Lara Pinto foi a mais rápida do CAOB, com 43s14, a menos de dois décimos do seu melhor tempo ao ar livre. Seguiram-se Beatriz Branco (44s11), Joana Ferreira (44s11), Maria Vieira (44s76), Luciana Santos (45s93) e Maria Monteiro (49s65), todas com novos recordes pessoais.
Por fim, em masculinos, nota para a participação do iniciado, Diogo Pacheco, que se estreou nos 60m com positivos 8.31 segundos. Ele que nos 300m, cumpriu a distância em 41s60.